Méditation guidée " JE SENS

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Relaxation guidée afin de stimuler le deuxième Chakra pour un fonctionnement harmonieux.

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1) fonctionnement harmonieux : Vous êtes en contact avec vos émotions et vous faites confiance aux autres. Adaptation à la mouvance de la vie et des sentiments. Naturel et ouvert face à autrui et surtout face aux personnes du sexe opposé; Sentiments spontanés et actions créatrices.

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2)Fonctionnement  dysharmonieux : L 'origine d'un fonctionnement dysharmonieux remonte souvent à la puberté. Cela peu entrainer une forme de négation ou de refus de la sexualité ou à l'opposé l'utilisation du sexe comme une drogue. Dans les 2 cas le potentiel créateur est mal orienté et engendre une attitude tendue vis à vis de l'autre sexe. Nature typer-émotive, agressivité, ambition excessive, nature manipulatrice, obsession pour la sexualité.

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3) Dysharmonieux : Somnolence des émotions ou sentiments d'hypersensibilité, timidité, ressentiment, méfiance, culpabilité, froideur sexuelle. La vie semble triste, ne valant pas la peine d'être

 

SWADHISTANA situé au-dessus des parties génitales

Elément EAU, couleur ORANGE

Energie sexuelle / Fonction de reproduction

 

Deuxième centre d’énergie – Elément Eau

 

Appelé aussi : Chakra sexuel – Chakra lombaire, Swadhisthana chakra

Expression "Je sens" Orange

 

Domaine concerné : Equilibre émotionnel _ Sexualité

 

Effets du rééquilibrage des centres d’énergies:   Expression pleine de l'énergie vitale.  -  Équilibre de l'énergie sexuelle.

Affirmations :   Je profite pleinement de la vie et je l'exprime à tout instant.

Elément : Eau  Position terrestre : Le Brésil  Astre : Jupiter, Vénus.

Présence angélique : Archange Métatron.

Métal : Etain, Nickel.

Pierres principales :   Opale de feu -   Cornaline - Topaze orange,         Corail

Arômes :   Ylang-ylang - Santal – Patchouli – Jasmin, fleur d’oranger, néroli Plante le Jasmin.

Note :   Ré.

Musique : Danse latino.

Animal mythologique : animal marin affamé attendant d’être nourri.

Glandes :   gonades (ovaires et testicules)  système de reproduction.

Zone, organes associés : Sexe, vessie, Utérus et prostate.

Sens : Goût.

Age de résonnance : de 7 à 14 ans.

Archétypes positifs : l’empereur / l’impératrice : plaisir, abondance.

Archétypes négatifs : le martyre : critique, amer, réprobateur.

Activité spirituelle : méditation, célibat, jeûne.

Leçon de l’âme : Paix et sagesse.

Forme : pyramide orange.

Position du chakra : 4 à 5 doigts sous le nombril,  juste au-dessus des poils pubiens.

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Le 2ème chakra est le chakra sacré ou svadhishana qui se traduit par « le siège/ la demeure du Soi ». Ce chakra est tout sur votre identité en tant qu’être humain et ce que vous en faites. Ce chakra vous apporte l’énergie créative pour profiter de la vie.
Votre chakra sacré est le foyer de l’énergie créatrice de la force vitale qui vous aide à profiter de votre vie ici sur Terre.

 

C’est l’énergie qui vous motive à profiter des fruits de votre travail, y compris les activités agréables comme le sexe.

Couleur : Orange

Emplacement : Le chakra sacré est situé juste en dessous du nombril et s’étend jusqu’à son centre.

Quelle sensation d’équilibre : Lorsque votre 2ème chakra est équilibré, vous savourerez les plaisirs que la vie a à offrir, sans en faire trop.

Le sexe, la bonne nourriture et les activités créatives seront inspirantes et agréables, et vous obtiendrez un sentiment de bien-être et d’abondance de leur part.

 

Quand ce chakra est trop actif ?

Le chakra sacré est souvent trop actif lorsque nous faisons face à des choses comme la dépendance et la gloutonnerie. Le plaisir est une bonne chose, et vous ne devriez jamais vous sentir coupable d’apprécier les bonnes choses que la vie a à offrir.

Cependant, si vous vous trouvez à profiter de choses qui ne sont pas nourrissantes pour votre âme ou saines pour vous, alors votre chakra sacré est probablement déséquilibré.

Les symptômes comprennent la dépendance, l’obésité, les déséquilibres hormonaux et l’agitation.

 

Comment équilibrer votre 2ème chakra ?

Pour équilibrer votre 2ème chakra, il est utile de puiser de l’énergie loin du plaisir et dans votre cœur.

Vous pouvez le faire en vous posant une question simple avant chaque action que vous entreprenez. Demandez-vous si ce que vous êtes sur le point de faire est bon pour vous : est-ce sain et nourrissant ?

 

Quels sont les bienfaits de l’action que vous vous apprêtez à entreprendre ?

Prendre le temps d’évaluer si vos actions sont saines est un excellent moyen d’extraire l’énergie de ce chakra.

 

Quand ce chakra est sous-actif ?

Si vous avez passé beaucoup de temps à vous concentrer sur des choses très pratiques sans profiter des fruits de votre travail, votre chakra sacré peut être sous-actif. Les symptômes comprennent :

• la dépression

• l’impuissance

• une diminution de la libido

• un manque de passion et de créativité.

 

Comment énergiser votre 2ème chakra ?

Énergiser votre 2ème chakra est amusant. En termes simples : profitez de la vie et de ce qu’elle a à vous offrir, en toute simplicité ! Créez une œuvre d’art. Mangez une collation saine et agréable. Faites l’amour à votre partenaire.

Prenez du temps pour vous et profitez des dons incroyables que la Terre a à vous offrir.