SE MANAGER

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Tirez tout le positif de votre stress

 

Le stress ?

 

Vous vous en estimez la victime. Il vous ronge, il minimise votre efficacité, diminue votre énergie. Sortez de ce cercle vicieux en apprenant à connaître le stress, à le canaliser pour en faire un outil managérial et personnel dynamisant et  une source sereine de performance, de réactivité et d’efficacité.

 

Objectif pédagogique :

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Identifier et reconnaître les sources de stress, apprendre à les maîtriser pour améliorer son bien-être personnel et son efficacité professionnelle.